7 cách tuyệt vời và hiệu quả để giảm bọng mắt

0
155

Khuôn mặt của chúng ta có thể trở nên sưng húp vì nhiều lý do khác nhau. Bọng mắt có thể do các nguyên nhân khác nhau; Từ chế độ ăn uống nghèo nàn vào đêm hôm trước, ví dụ như ăn một bữa ăn nhẹ mặn vào giữa đêm đến ngủ không đủ giấc. Thậm chí đôi khi bọng mắt xuất hiện mà không có lý do hoặc không thể phát hiện ra nguyên nhân của nó. Trong mọi trường hợp, không ai thích xuất hiện ở trường đại học, làm việc và tiệc tùng với một khuôn mặt sưng húp. Với một vài phương pháp này, bạn có thể làm giảm bọng mắt trên khuôn mặt.

Giảm bọng mắt có ý nghĩa gì?

Giảm bọng mắt trên khuôn mặt là một phần của quy trình chăm sóc da hoặc thói quen chăm sóc da giúp giảm bọng mắt trên khuôn mặt và quầng thâm dưới mắt. Với những phương pháp này, bọng mắt không biến mất ngay lập tức mà ít dần đi. Nếu bạn luôn tuân thủ các giải pháp này, bạn sẽ bớt bọng mắt trên mặt, nhưng bạn không nên mong đợi điều kỳ diệu từ bất kỳ giải pháp nào sau khi căng da mặt.

Để có được kết quả tốt nhất, bạn có thể sử dụng nhiều phương pháp cùng một lúc.

Nguyên nhân nào gây ra bọng mắt?

Giảm bọng mắt

Bọng mắt có nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo nguyên nhân gây ra bọng mắt, phương pháp giải quyết nó cũng khác nhau.

1. Ngủ sấp mặt

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của bọng mắt là khi ngủ nằm trên khuôn mặt của bạn. Trên thực tế, trọng lực khiến chất lỏng bạch huyết trong cơ thể chảy xuống và tích tụ trong khi ngủ, cuối cùng dẫn đến bọng dưới mắt và sưng húp trên toàn bộ khuôn mặt.

2. Phản ứng dị ứng

Những thứ như phấn hoa, bụi và lông thú cưng có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người, một trong số đó là bọng mắt. Để ngăn ngừa vấn đề này, bạn nên cố gắng không tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Sử dụng khẩu trang khi quét bụi và quét nhà.

3. Sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm mới

Nếu gần đây bạn đã thêm một sản phẩm mới vào thói quen chăm sóc da của mình, bạn có thể bị dị ứng với sản phẩm đó. Đôi khi các thành phần hoạt tính mạnh và mạnh trong các sản phẩm mỹ phẩm có thể gây ra phản ứng này trên da. Các sản phẩm này thường có tác dụng lớn hơn xung quanh mắt hoặc miệng vì da ở những vùng này mỏng hơn.

Đọc thêm  11 lý do chính gây rụng tóc ở phụ nữ và giải pháp ngăn ngừa

4. Nhiễm trùng xoang

Nếu bạn bị nhiễm trùng xoang hoặc viêm xoang, bạn có thể thức dậy với khuôn mặt sưng húp. Vết phồng này kèm theo một chút áp lực và đau. Nhiễm trùng xoang thường do cảm lạnh, và khi bệnh đã khỏi, hiện tượng sưng mặt sẽ biến mất.

5. Bị hội chứng Cushing

Hội chứng này là một trong những bệnh có thể gây ra bọng mắt. Rối loạn này xảy ra khi cơ thể bạn tiếp xúc với việc tiết hormone cortisol trong thời gian dài. Bạn phải gặp bác sĩ để điều trị vấn đề của mình.

6. Nhiễm trùng răng

Nhiễm trùng ở nướu và răng có thể gây sưng toàn bộ hoặc một phần khuôn mặt, mà bạn có thể nhầm với bọng mắt bình thường.

7. Ngủ không đủ giấc

Nếu bạn có một đêm ngủ không ngon hoặc ngủ không đủ giấc, bạn có thể thức dậy vào sáng hôm sau với khuôn mặt sưng húp. Để ngủ ngon hơn, hãy loại bỏ những yếu tố gây căng thẳng ra khỏi phòng ngủ; Ví dụ, không kiểm tra email và không truy cập mạng xã hội. Giấc ngủ đủ và chất lượng là một trong những bí quyết để có một làn da đẹp và khỏe mạnh.

8. Ăn mặn

Nếu bạn dành cả đêm để ăn thức ăn mặn, bạn có thể nhìn thấy khuôn mặt sưng húp của mình trong gương vào sáng hôm sau. Ăn mặn khiến cơ thể bị giữ nước, đặc biệt là da mặt.

Làm thế nào để hết bọng mắt?

Giảm bọng mắt

Nếu bọng mắt của bạn không sưng tức là không phải do bệnh lý cấp tính gây ra và chỉ là bọng mắt mà bạn gặp phải theo thời gian, chú ý những điểm sau là có thể giảm bớt.

1. Ngâm mặt vào nước lạnh

Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và thấy da mặt sưng húp, hãy đổ nước lạnh vào bồn rửa mặt hoặc chậu rửa mặt và ngâm mặt vào đó. Ngoài việc ngâm mặt vào nước, nếu đang vào đúng mùa, chẳng hạn như mùa hè, bạn cũng có thể thử tắm nước lạnh.

Đọc thêm  Làm thế nào để chọn sữa rửa mặt tốt nhất dựa trên loại da?

Nước lạnh làm co mạch máu và điều này có một số lợi ích. Cả bọng mắt của bạn sẽ giảm và đỏ của nó sẽ giảm. Nước lạnh làm ẩm da và tổng thể, làm giảm nhiều khối sưng húp trên khuôn mặt.

Để đạt được nhiều lợi ích hơn từ dung dịch này, bạn có thể đổ xà phòng chống viêm, chiết xuất hữu ích,… vào nước bồn rửa. Để đẩy nhanh quá trình này, bạn có thể sử dụng một vài viên đá để có nước lạnh hơn.

2. Hydrat hóa

Một trong những mẹo quan trọng nhất để điều trị và ngăn ngừa bọng mắt là cung cấp nước cho da thường xuyên. Khi làn da của bạn được cung cấp đủ nước, bạn sẽ ít bị bọng mắt hơn. Luôn sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời. Vùng cằm và vùng dưới mắt của bạn được hưởng lợi nhiều nhất từ ​​quá trình hydrat hóa liên tục này. Nếu bạn không muốn vùng dưới mắt bị thâm và trũng, hãy nhớ sử dụng kem dưỡng ẩm.

Sử dụng kem dưỡng ẩm là rất cần thiết, nhưng không loại kem nào có thể thay thế cho việc tiêu thụ đủ nước thường xuyên trong cả ngày. Việc cấp nước cho da cần được thực hiện cả từ bên ngoài và bên trong cơ thể.

3. Massage mặt bằng đá viên

Một trong những phương pháp mà bạn có thể áp dụng sau khi xông mặt là massage mặt bằng đá viên. Khi mát-xa mặt với nước đá, hãy tập trung chủ yếu vào những vùng da bị sưng húp hoặc ửng đỏ. Từng chút một, anh ấy nhận thấy rằng bọng mắt trên khuôn mặt giảm hẳn. Độ lạnh và độ ẩm của nước làm giảm bọng mắt trên khuôn mặt, nhưng mát xa da cũng làm giảm bọng mắt ở mức độ đáng kể bằng cách tạo ra lưu lượng máu trên mặt.

4. Chú ý đến thức ăn và đồ uống

Luôn chú ý đến thức ăn bạn ăn và đồ uống bạn uống. Đồ uống như caffeine, rượu và natri có thể gây mất nước. Cơ thể mất nước tạo ra một hiện tượng gọi là giữ nước, một trong những kết quả của nó là bọng mắt. Ngoài việc gây giữ nước trong cơ thể, rượu còn có tác động tiêu cực đến chu kỳ ngủ tự nhiên của bạn. Caffeine cũng có thể gây mất ngủ nếu tiêu thụ vào cuối ngày. Mất ngủ và ngủ không đủ giấc, chất lượng cùng với cơ thể thiếu nước dẫn đến bọng mắt.

Đọc thêm  20 ý tưởng trang điểm với áo sơ mi đen

5. nằm ngửa khi ngủ

Một trong những giải pháp bạn có thể áp dụng để giảm bọng mắt là nằm ngửa khi ngủ. Với kiểu ngủ này, bạn nhớ kê một chiếc gối dưới đầu sao cho cao ngang mặt một chút để không gây đọng nước trên mặt. Khi bạn nằm nghiêng khi ngủ, bạn sẽ dễ bị sưng húp mặt.

Khi bạn nằm ngửa khi ngủ, hãy cố gắng quay mặt lên trần nhà. Trong trường hợp này, ngay cả khi bạn bị mất nước, chất lỏng trong cơ thể sẽ không chảy lên đầu và do đó đến mặt bạn. Tất nhiên, ngoài phương pháp này, bạn phải cân nhắc việc uống đủ nước.

6. Sử dụng kem dưỡng mắt chiết xuất trà xanh

Ăn caffein vào những giờ cuối trong ngày có thể gây rối loạn giấc ngủ, giảm lượng nước trong cơ thể và cuối cùng, gây ra bọng mắt. Nhưng sử dụng các loại kem có chứa caffein, chẳng hạn như kem mắt có chiết xuất trà xanh hoặc sử dụng dầu bôi mặt đặc biệt vào buổi sáng, sẽ làm giảm bọng mắt trên khuôn mặt.

Lượng caffein và chất chống oxy hóa thấp trong các sản phẩm mỹ phẩm có chứa trà xanh làm giảm mẩn đỏ và bọng mắt trên khuôn mặt, và hiệu quả nhất đối với vùng da quanh mắt. Nếu bạn có đủ thời gian, hãy sử dụng các loại mặt nạ; Mặt nạ có chứa chiết xuất trà xanh là một trong những thành phần của chúng.

7. Sử dụng con lăn mặt

Sử dụng con lăn mặt

Loại bỏ bọng mắt trên khuôn mặt trở nên dễ dàng hơn nhiều với sự hỗ trợ của một thiết bị được gọi là con lăn trên khuôn mặt; Đặc biệt nếu trời lạnh. Đầu tiên, đặt một cây lăn ngọc trai hoặc cây lăn mặt vào ngăn đá vào đêm hôm trước. Sáng hôm sau, massage mặt với nó. Điều này kích thích cả da mặt và các hạch bạch huyết. Kỹ thuật massage và dẫn lưu bạch huyết này sẽ kích thích collagen, có tác động tích cực đến tuần hoàn máu và co lại, dẫn đến giảm bọng mắt trên khuôn mặt.

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây