26 bí quyết trẻ đẹp theo các bác sĩ da liễu và chuyên gia làm đẹp

0
152

Tất cả chúng ta đều muốn mình luôn xinh đẹp và tươi tắn, nhưng cuộc sống trôi qua khiến chúng ta thấy những thay đổi trên khuôn mặt và ngoại hình của mình theo thời gian. Quá trình lão hóa da là một quá trình tự nhiên, theo tuổi tác, tóc ngày càng mỏng và trắng hơn, da mặt cũng dần trở nên nhăn nheo, xỉn màu. Không có cách nào để ngăn ngừa lão hóa, nhưng với lời khuyên của các chuyên gia, bạn có thể duy trì tuổi thanh xuân và vẻ đẹp của mình lâu hơn.

Bí quyết làm đẹp theo chuyên gia

Nhiều bí quyết làm đẹp này phụ thuộc vào lối sống và thói quen hàng ngày của bạn. Với một chút thay đổi trong lối sống, bạn có thể sở hữu một khuôn mặt trẻ trung và tươi tắn hơn.

1. Massage mặt

Một trong những điều bạn nên thêm vào thói quen chăm sóc da của mình là massage da mặt. Massage mặt hàng ngày rất hữu ích để làm săn chắc đường quai hàm, nâng cơ và nâng gò má, ngăn ngừa lão hóa vùng da quanh mắt. Việc massage này làm tăng lưu thông máu và mang lại nhiều oxy hơn cho các mô da. Đường viền hàm là một trong những vùng da đầu tiên có dấu hiệu lão hóa. Trên Internet, bạn có thể xem các video hướng dẫn massage mặt và thực hiện hàng ngày.

2. Không quên cổ

Một trong những vùng da có thể nhận thấy dấu hiệu lão hóa từ rất sớm là cổ và trên ngực. Hầu hết thời gian chúng ta quên những bộ phận này nhưng đối xử với những bộ phận này của cơ thể giống như khuôn mặt. Đừng quên massage da và sử dụng kem dưỡng ẩm.

3. Sử dụng vitamin C hàng ngày

Vitamin này rất cần thiết cho việc sản xuất collagen và elastin trong da. Bạn có thể bổ sung vitamin C bằng đường uống và hưởng lợi từ những lợi ích độc đáo của nó. Nhiều sản phẩm khác nhau đã được sản xuất để sử dụng tại địa phương của loại vitamin này. Có nhiều loại serum và kem vitamin C trên thị trường mà bạn có thể chuẩn bị và sử dụng vào buổi sáng và buổi tối. Thoa các loại serum này lên da sau khi rửa mặt và trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm.

4. Tiết kiệm tiêu thụ bột kem

Nếu hầu hết làn da của bạn khỏe mạnh và không có vấn đề gì, hãy sử dụng một lượng rất nhỏ bột kem để phủ lên da. Chỉ sử dụng bột kem trên những vùng da bị đổi màu hoặc ửng đỏ. Một lớp bột kem mỏng là đủ và bạn không cần phải phủ nhiều lớp bột kem dày lên mặt.

5. Sử dụng son môi dưỡng ẩm

Theo tuổi tác, các nếp nhăn trên môi trở nên rõ ràng hơn. Để cung cấp độ ẩm cho da môi, một trong những phương pháp hữu hiệu là sử dụng những loại son có tính dưỡng ẩm. Sử dụng son môi có tác dụng dưỡng ẩm và bôi trơn da thay vì làm khô da. Sử dụng nhiều màu sắc tự nhiên hơn để làm cho bạn trông trẻ hơn.

Đọc thêm  Làm thế nào để chọn quần áo và trang điểm của bạn dựa trên màu da?

6. Sử dụng bút highlighter một cách thông minh

Khi bạn già đi, sử dụng phấn highlighter sáng bóng có thể là một lựa chọn tốt hơn để tăng độ sáng cho làn da của bạn. Chỉ sử dụng phấn highlighter ở những vùng hạn chế trên khuôn mặt, tức là trên gò má, và đừng lạm dụng nó.

7. Không sử dụng bột kem mờ

Bí mật của tuổi trẻ và vẻ đẹp

Ở độ tuổi lớn hơn, mục đích của việc trang điểm là làm cho khuôn mặt tươi tắn, trẻ trung và căng bóng hơn. Vì vậy, hãy sử dụng phấn phủ và kem che khuyết điểm có kết quả như vậy. Tất nhiên, nếu bạn có bột kem mờ, bạn có thể bù đắp độ mờ của nó bằng cách sử dụng một loại kem dưỡng ẩm tốt. Chỉ cần đảm bảo sử dụng kem dưỡng ẩm gốc dầu nếu bột kem của bạn gốc dầu và kem dưỡng ẩm gốc nước nếu bột kem của bạn gốc nước.

8. Hãy cẩn thận khi bạn sử dụng phấn má hồng

Đánh má hồng ở đâu phụ thuộc vào hình dáng tổng thể của khuôn mặt bạn. Nhưng nhìn chung, khi bạn thoa phấn má hồng lên gò má và hướng ra ngoài và cao hơn, vẻ ngoài của bạn sẽ trông trẻ trung và tươi tắn hơn. Mục đích của việc thoa má hồng là để làm cho đôi má của bạn nổi bật.

9. Chọn màu ấm cho má hồng

Khi chọn màu cho má hồng, hãy chọn những màu ấm hơn như san hô và hồng chín mươi độ. Không sử dụng màu quá tối.

10. Kiểu tóc buộc đuôi ngựa

Một trong những kiểu tóc giúp bạn trẻ trung hơn chính là kiểu tóc buộc đuôi ngựa. Cùng với việc đóng kiểu tóc này, hãy sử dụng dầu gội khô và các loại xịt chuyên dụng để tóc có kết cấu và dáng đẹp hơn. Nếu buộc đuôi ngựa cao hơn, trông bạn sẽ trẻ trung hơn.

11. Chọn màu tóc ấm

Khi chọn màu tóc, bạn càng lớn tuổi, hãy chọn những màu ấm hơn. Tránh những màu có tông màu khói vì những màu này trông giống như màu tóc xám cũ và nếu bạn lớn tuổi hơn, chúng sẽ khiến bạn trông già hơn rất nhiều.

12. Tăng âm lượng của môi

Khi trang điểm, hãy sử dụng các thủ thuật để tăng thể tích môi. Tìm một loại son lót có màu gần giống với màu tự nhiên của môi và trước tiên hãy xác định đường viền của môi bằng chì kẻ viền môi. Thêm son bóng cũng có thể làm cho đôi môi trông nổi bật hơn.

Đọc thêm  4 đặc tính của nha đam đối với vẻ đẹp và sức khỏe của tóc

13. Sử dụng kem chống nắng cho mặt và cổ

Hầu hết mọi người đều bỏ quên vùng da cổ khi sử dụng các loại kem, đặc biệt là kem chống nắng. Nhưng cổ và những vùng da dưới mắt là nơi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da đầu tiên nên cần được chăm sóc nhiều hơn.

14. Tóc mái dài

Tóc mái dài giúp gương mặt bạn trẻ trung hơn. Ngoài ra, nhiều nếp nhăn ẩn dưới tóc mái. Để tóc mái trên khuôn mặt thu hút sự chú ý của khán giả vào đôi mắt của bạn, và những thay đổi trên da cũng ít nhìn thấy hơn.

15. Tẩy da chết hàng tuần

Một hoặc hai lần một tuần, tẩy tế bào chết cho da bằng lột da hóa học. Axit glycolic và axit salicylic nằm trong số các loại vỏ axit mà bạn có thể sử dụng. Nếu bạn có làn da khô, hãy tẩy tế bào chết một lần một tuần, và nếu bạn có làn da hỗn hợp, da thường và da dầu, hãy tẩy da chết tối đa hai lần một tuần. Bao gồm tẩy tế bào chết này trong thói quen chăm sóc da của bạn sẽ kích thích sản xuất collagen, làm mịn các nếp nhăn trên khuôn mặt và giảm sự đổi màu da.

16. Lông mày dày và rộng

Lông mày dày và rộng hơn giúp vẻ ngoài trẻ trung hơn. Hãy chi tiêu nhiều nhất có thể cho các sản phẩm làm hài lòng lông mày của bạn. Nếu lông mày của bạn mỏng tự nhiên, bạn cần sử dụng sản phẩm làm đầy lông mày tốt. Tốt hơn là sử dụng kết hợp bút chì và bột để lông mày có vẻ ngoài tự nhiên hơn. Có những phương pháp khác, chẳng hạn như phương pháp microblading, để làm đầy lông mày, bạn có thể thử nếu muốn.

Dầu thầu dầu là một trong những chất tự nhiên kích thích sự phát triển của tóc và lông mày.

17. Sử dụng vitamin A

Các dẫn xuất của vitamin A như retinols và retinoids là một trong những chất và hợp chất chống lão hóa quan trọng nhất đã được giới thiệu và nghiên cứu trong vài thập kỷ gần đây. Tốt hơn là sử dụng các sản phẩm này trên da vào ban đêm. Các hợp chất này tạo ra các tế bào da khỏe mạnh và giúp làm trống các lỗ chân lông, tăng tốc độ tái tạo tế bào, làm đều màu và mịn da.

18. Sử dụng các sản phẩm chỉnh sửa màu sắc

Nếu màu da của bạn đã thay đổi ở một số vùng khi bạn già đi, hãy sử dụng các sản phẩm hiệu chỉnh màu sắc. Bảng màu hiệu chỉnh có các loại bột có màu sắc khác nhau. Ví dụ, màu xanh lá cây của những bảng màu này có thể làm dịu da đỏ. Màu vàng làm dịu các phần da xanh và bầm tím.

Đọc thêm  Hướng dẫn từng bước mua giày học sinh nam và nữ

19. chăm sóc móng

Móng tay đẹp và được chăm sóc cẩn thận sẽ khiến bạn trông trẻ trung hơn. Luôn bôi trơn vùng móng bằng các loại dầu thích hợp. Da khô xung quanh móng tay khiến móng tay bị nhăn và bong tróc. Luôn chọn những màu trung tính và tự nhiên để sơn móng tay. Chín mươi và màu sắc tự nhiên làm cho bàn tay trông trẻ hơn và phù hợp với mọi lứa tuổi và sở thích.

20. Xả tóc bằng nước lạnh

Điều này sẽ giữ độ ẩm cho tóc và giúp tóc bạn luôn tươi mới và bóng mượt. Mái tóc bóng mượt và tươi mới khiến bạn trông trẻ trung hơn. Nước nóng làm tóc khô, dễ gãy và xỉn màu.

21. Uống bổ sung sản xuất collagen

Sau 20 tuổi, sản xuất collagen trong cơ thể giảm 1% mỗi năm. Kết quả là làn da của cơ thể trở nên mỏng hơn và nhạy cảm hơn. Uống bổ sung có thể làm tăng sản xuất collagen trong da.

22. Chăm sóc vùng da dưới mắt

Bí mật của tuổi trẻ và vẻ đẹp

Vùng da dưới mắt rất mỏng, nhạy cảm và các dấu hiệu lão hóa có thể nhận thấy rất sớm. Trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm mỹ phẩm nào, trước tiên hãy chuẩn bị cho vùng da dưới mắt. Sử dụng các loại serum đặc biệt quanh mắt và luôn dưỡng ẩm cho nó. Trong bước tiếp theo, bạn có thể bù đắp độ tối của nó bằng kem che khuyết điểm.

23. Bài tập

Tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để chống lại các dấu hiệu lão hóa. Sau mỗi lần tập luyện, làn da của bạn sẽ trông sáng và quyến rũ hơn. Tập thể dục thúc đẩy quá trình trẻ hóa tế bào, tăng quá trình trao đổi chất và làm chậm quá trình lão hóa.

24. Tránh bóng tối

Luôn sử dụng màu sắc tự nhiên và nhẹ nhàng khi trang điểm. Màu tối khiến bạn trông già hơn. Cố gắng không sử dụng bóng quá tối phía sau mắt.

25. Sử dụng axit hyaluronic

Vật liệu này hấp thụ độ ẩm gấp một nghìn lần trọng lượng của nó. Nếu da của bạn là da khô, hãy đảm bảo sử dụng các sản phẩm có chứa axit hyaluronic. Sử dụng thường xuyên các sản phẩm này làm giảm nếp nhăn và đường nhăn trên da.

26. Sử dụng Gua Sha

Mát-xa mặt Gua Sha với dụng cụ làm mát bằng đá là một cách dễ dàng để giúp bạn trông trẻ hơn; Bởi vì nó kích thích dẫn lưu bạch huyết và lưu thông máu, giúp loại bỏ bọng mắt trên khuôn mặt, làm căng da và tăng vẻ rạng rỡ tổng thể.

Nguồn: Redbookmag

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây